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giovedì, Dicembre 2, 2021

Spazio4.0, incontro sulla salute mentale

La salute mentale, al pari della sessualità, è un argomento su cui esiste ancora un elevato grado di reticenza. Eppure tutt* noi abbiamo pensieri, emozioni e ricordi che ci accompagnano ogni giorno.

Abbiamo deciso di dedicare una serata proprio al tema della salute mentale, perché interessa ogni persona e perché più se ne parla, più le persone in difficoltà possono sentirsi libere di aprirsi e farsi aiutare.

Martedì 16 Novembre, alle ore 21, presso Spazio 4.0 a Piacenza ne parleremo insieme allo psicologo e psicoterapeuta, esperto di “Acceptance and Commitment Therapy (ACT)”, Dr. Fabio Bellomi. Sarà un momento di dialogo su cosa significa benessere mentale, sulle esperienze di ognuno di noi e sulla tecnica cognitivo-comportamentale “ACT”.

Guardarci dentro e parlare delle nostre fragilità è spesso difficile, però ci permette di comprendere che la sofferenza mentale è un’esperienza umana di tutt*. Ci piace quindi pensare che anche attraverso serate come questa si possano trasmettere valori quali la compassione, la condivisione, la solidarietà e il perdono.

L’ingresso è libero, necessario essere muniti di mascherina e Green Pass.

Questo post è stato pubblicato da Piacenza Eventi

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